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    心腦血管病為何總在早上發病?

    來源:經顱多普勒閱讀次數: 發布時間:2021-03-30 09:46

    心腦血管疾病已經成為威脅國人健康的第一殺手。醫生們統計發現:30%的心源性猝死和40%的急性心肌梗死都發生在早晨,而腦卒中在早晨的發病率,是其他時間段的3~4倍。心腦血管疾病為何容易在清晨發病?應該如何應對?今天我們就聊一聊這方面的話題。

    心腦血管疾病為何容易在清晨發作?

    心腦血管疾病是由于心臟或腦部的血管發生了病變,從而導致的一系列疾病的統稱,常見的有:冠心病、心肌梗死、腦梗死、腦出血等。

    這些疾病之所以在清晨的發病率都比較高,其主要原因有以下幾個方面:

    1、體內缺水:大多數朋友在夜間睡眠的時候都無法補充充足的水分,經過一夜的消耗,身體處于一個相對缺水的狀態,血液中的水分也會大量減少,血液處于一個比較濃縮的狀態,非常容易形成血栓,導致動脈血管堵塞,引發心臟病、腦梗死等疾病。

    2、血壓晨峰:人的血壓每天并不是穩定在一個范圍之內,而是隨著時間的不同,出現一定的波動。對大多數人來說,血壓每天有兩個比較高的時段,分別是:早上6:00~10:00,下午4:00~6:00。清晨恰好處于第一個血壓高峰期,這個時間段,如果控制不好血壓,非常容易引發心腦血管疾病。

    3、心率變化:在睡眠狀態下,心臟的跳動是比較緩慢的,晨起之后心臟跳動速度明顯加快,會導致心肌需氧量增加,如果此時沒有得到及時的補充,非常容易出現心肌缺血,引發心臟病、心肌梗死,甚至猝死的發生。

    4、血液因素:在清晨,血液中的血小板活性明顯升高,而與之相對的,抗凝系統的能力明顯降低,所以,非常容易形成血栓性疾病。同時,在清晨這段時間,血管的穩定性較差,容易發生斑塊破裂,脫落等事件,導致心臟病或腦梗死的發生。

    5、生活因素:在清晨很多患者會進行一些相對來說比較高危的活動。早晨都有排便的習慣,排便時會增加顱內壓和血壓,如果有便秘的習慣,顱內壓和血壓會升高更加明顯,非常容易患腦出血、腦梗死等疾病。還有很多患者有晨練的習慣,本來在這個時間段身體的狀態就不好,再加上晨練會大量消耗體內的養分和水分,會進一步加重體內缺水缺氧狀態,導致心腦血管疾病的發生。

    以上5種因素是心腦血管疾病在早晨發病的常見原因,為了減少心腦血管疾病的發作幾率,我們在生活中應該采取哪些策略呢?

    要想減少心腦血管疾病的發作,早晨起床后不要過快坐起,及時補充水分,解決便秘問題,治療基礎疾病,晨練強度不要過大,只有這樣才能有效降低心腦血管疾病發病幾率。

    另外,只有進行日常的體檢,才能及時了解自身的身體狀況。超聲經顱多普勒已經成為檢查腦血管狀況的常規體檢手段,TCD儀是一種無創傷檢查,操作簡便,重復性好,可以對病人進行連續長期動態觀察,TCD儀在神經內外科,重癥監護病房,麻醉科,腦動脈介入治療中心和血管外科等臨床科室得到了廣泛的應用。

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